Vyber tému, kategóriu alebo konkrétnu potravinu. Ukážeme ti, ktoré položky sú vhodné, kde je potrebná opatrnosť a kedy rozhoduje etiketa.
Vyber témy, ktoré chceš sledovať. Potraviny nevhodné pre tieto témy skryjeme alebo označíme.
Hodnotenie je informatívne a môže závisieť od konkrétneho produktu, množstva a spracovania. Vždy skontroluj zloženie na etikete.
721 potravín
Ovocný jogurt je fermentovaný mliečny výrobok ochutený ovocnou zložkou, zvyčajne so sladšou chuťou; v kuchyni sa využíva na raňajky, do kaší, dezertov, smoothie a pohárových receptov.
Ovos je obilnina s jemnou, mierne sladkastou chuťou a mäkkou štruktúrou po uvarení. Používa sa do kaší, príloh, polievok, šalátov, placiek, plniek a pečenia.
Ovsená kaša (instantná) je predpripravená ovsená zmes, ktorá po zaliatí alebo krátkom varení vytvorí mäkkú kašu. Používa sa na rýchle raňajky s ovocím, orechmi, semienkami, jogurtom alebo sladidlom.
Ovsená múka je jemne mleté ovsené zrno s mierne sladkastou chuťou. Používa sa do chleba, koláčov, cesta, placiek, obaľovania, zahusťovania a domácich cestovín.
Ovsená smotana je rastlinná alternatíva smotany s jemnou obilninovou chuťou. Používa sa do polievok, omáčok, cestovín, zapekaných jedál a sladkých krémov podľa typu výrobku.
Ovsený nápoj má jemnú obilninovú chuť a mierne sladkastý charakter. Používa sa do kávy, kaší, smoothie, dezertov, pečenia a omáčok ako rastlinná alternatíva mlieka.
Ovsené vločky (výberové) sú naparené a sploštené ovsené zrná s jemnou obilninovou chuťou. Hodia sa do kaší, müsli, granoly, pečenia, placiek, sušienok a zahusťovania.
Ovsený jogurt je fermentovaná rastlinná alternatíva jogurtu s jemnou chuťou a krémovou konzistenciou. Používa sa do raňajkových misiek, kaší, dezertov, dipov a studených omáčok.
Pak choi je ázijská listová zelenina s chrumkavými stonkami a jemnými zelenými listami; v kuchyni sa využíva do panvicových jedál, polievok, šalátov, rezancov, dusených a fermentovaných receptov.
Pálivá paprika je mleté korenie zo sušených paprík, sladké, pálivé alebo údené podľa druhu. Hodí sa v malom množstve do omáčok, polievok, marinád, mäsa, zeleniny, ryže, pečenia a koreninových zmesí.
Panko strúhanka je hrubšia japonská strúhanka s ľahkými vločkami, ktorá vytvára chrumkavý obal. Používa sa na obaľovanie mäsa, zeleniny a syra, do fašírok, plniek, posýpok a zapekaných jedál.
Papája je tropické ovocie s mäkkou oranžovou dužinou a jemnou sladkou chuťou; v kuchyni sa využíva na priamu konzumáciu a do šalátov, smoothie, dezertov, salsy a ľahkých studených jedál.
Paprika v náleve je spracovaná zelenina s výraznejšou chuťou nálevu alebo korenín. Používa sa ako príloha, do šalátov, nátierok, obložených jedál a rýchlych receptov.
Papriková pasta je koncentrovaná pasta z papriky s výraznou sladkou, slanou alebo pikantnou chuťou podľa výrobku. Hodí sa do omáčok, marinád, polievok, nátierok, mäsa, zeleniny a dusených jedál.
Paradajka je šťavnatá plodová zelenina so sladkokyslou chuťou. Používa sa na priamu konzumáciu a do šalátov a po uvarení do omáčok, polievok, cestovín, pizze a zapekaných jedál.
Paradajková omáčka je hotový paradajkový základ s tekutou až hustou konzistenciou a sladkokyslou chuťou; v kuchyni sa využíva ako základ do omáčok, polievok, cestovín, pizze, dusených a zapekaných jedál.
Paradajková salsa je svieža alebo varená paradajková omáčka s kúskami zeleniny a korenistou chuťou. Hodí sa ako dip, do tacos, burritos, šalátov, grilovaných jedál, ryže a sendvičov.
Paradajkové pyré je hladko spracované paradajky s jemnou konzistenciou a prirodzenou sladkokyslou chuťou; v kuchyni sa využíva ako základ do omáčok, polievok, cestovín, pizze, dusených a zapekaných jedál.
Paradajkový pretlak je hustý koncentrovaný paradajkový výrobok s výraznou sladkokyslou a umami chuťou. Hodí sa ako základ do omáčok, polievok, cestovín, pizze, dusených a zapekaných jedál.
Paradajkový základ na cestoviny je hotová paradajková omáčka alebo zmes pripravená na ďalšie dochutenie. Používa sa k cestovinám, na pizzu, do polievok, dusených a zapekaných jedál.
Paradajky krájané v konzerve sú tepelne spracované paradajky v šťave, pripravené na rýchle varenie; v kuchyni sa využívajú ako základ do omáčok, polievok, cestovín, pizze, dusených a zapekaných jedál.
Paradajky lúpané v konzerve sú tepelne spracované paradajky v šťave, pripravené na rýchle varenie. Hodia sa ako základ do omáčok, polievok, cestovín, pizze, dusených a zapekaných jedál.
Para orechy sú veľké olejnaté orechy s krémovou štruktúrou a plnou chuťou. Hodia sa do pečenia, dezertov, kaší, šalátov, granoly, nátierok, pesta a posýpok.
Párky sú jemne mletý tepelne spracovaný mäsový výrobok určený na krátke ohriatie. Používajú sa do rýchlych jedál, polievok, omáčok, zapekaných receptov, hotdogov a studenej kuchyne.