Sprievodca potravinami🥑

Vyber tému, kategóriu alebo konkrétnu potravinu. Ukážeme ti, ktoré položky sú vhodné, kde je potrebná opatrnosť a kedy rozhoduje etiketa.

Vyber témy, ktoré chceš sledovať. Potraviny nevhodné pre tieto témy skryjeme alebo označíme.

Hodnotenie je informatívne a môže závisieť od konkrétneho produktu, množstva a spracovania. Vždy skontroluj zloženie na etikete.

721 potravín

ovocný jogurt

Ovocný jogurt

Mliečne výrobky a vajcia

Ovocný jogurt je kyslomliečny výrobok vhodný na raňajky, dezerty aj jednoduché dresingy. Používa sa do kaší, krémov, dipov, smoothie, koláčov a studenej kuchyne.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovos

Ovos

Obilniny a pečivo

Ovos sa hodí do sýtych príloh a jednoduchých hlavných jedál. Využije sa v kašiach, šalátoch, polievkach, zeleninových zmesiach a zapekaných receptoch.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovsená kaša (instantná)

Ovsená kaša (instantná)

Obilniny a pečivo

Ovsená kaša (instantná) sa hodí do receptov, kde treba ľahký základ, chrumkavosť alebo rýchlu prípravu. Využije sa v kašiach, dezertoch, raňajkách a snackoch.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovsená múka

Ovsená múka

Obilniny a pečivo

Ovsená múka je suchá základná surovina používaná pri varení a pečení. Hodí sa do cesta, zahusťovania, obaľovania, kaší, príloh a domácich múčnych jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovsená smotana

Ovsená smotana

Sladidlá a pečenie

Ovsená smotana dodá jedlu jemnosť a tekutú alebo krémovú zložku. Používa sa do kaší, krémov, omáčok, smoothie, koláčov a jednoduchých dezertov.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovsené mlieko

Ovsené mlieko

Sladidlá a pečenie

Ovsené mlieko je rastlinná alternatíva mliečnej suroviny používaná do sladkých aj slaných receptov. Hodí sa do kaší, nápojov, omáčok, krémov, dezertov a pečenia.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
ovsené vločky (výberové)

Ovsené vločky (výberové)

Obilniny a pečivo

Ovsené vločky (výberové) sú suchá raňajková alebo snacková surovina. Hodia sa do kaší, jogurtov, dezertov, posýpok, misiek, granoly a rýchlych jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
pak choi

Pak choi

Zelenina

Pak choi má výraznejšiu zeleninovú chuť a dobre funguje v teplých jedlách. Hodí sa do polievok, príloh, zapekaných receptov, panvicových zmesí aj šalátov.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
pálivá paprika

Pálivá paprika

Bylinky a koreniny

Paprika pálivá je korenina alebo dochucovadlo používané na zvýraznenie jedla. Hodí sa do polievok, omáčok, marinád, mäsa, zeleniny, strukovín, príloh a pečenia.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
panko strúhanka

Panko strúhanka

Obilniny a pečivo

Panko strúhanka sa používa tam, kde recept potrebuje štruktúru, zahustenie alebo základ cesta. Využije sa pri pečení, varení, obaľovaní, prílohách a kašiach.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
papája

Papája

Ovocie

Papája prinesie do jedla šťavnatosť, sladkosť alebo jemne exotický tón. Hodí sa do ovocných šalátov, nápojov, dezertov, salsy a jednoduchých studených jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Paprika v náleve

Paprika v náleve

Zelenina

Paprika v náleve je plodová zelenina s dobrým využitím v každodennej kuchyni. Hodí sa do šalátov, omáčok, polievok, pečených jedál, zeleninových zmesí a príloh.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Papriková pasta

Papriková pasta

Omáčky a dochucovadlá

Papriková pasta sa používa ako základ dipu, nátierky alebo omáčky. Využije sa v šalátoch, cestovinách, wrapoch, miskách, sendvičoch a rýchlej studenej kuchyni.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
paradajka

Paradajka

Zelenina

Paradajka prináša do receptov šťavnatosť, farbu alebo jemnú sladkosť. Používa sa v šalátoch, teplých omáčkach, zapekaných jedlách, prílohách aj rýchlych zeleninových zmesiach.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Paradajková omáčka

Paradajková omáčka

Omáčky a dochucovadlá

Paradajková omáčka slúži ako praktický základ na omáčky a zeleninové jedlá. Hodí sa do cestovín, polievok, gulášov, zapekaných receptov, pizze a domácich zmesí.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
paradajková salsa

Paradajková salsa

Omáčky a dochucovadlá

Salsa paradajková je paradajkový alebo zeleninový základ vhodný do rýchlych teplých jedál. Používa sa do omáčok, cestovín, polievok, dusených jedál, pizze a zapekaných receptov.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
paradajkové pyré

Paradajkové pyré

Omáčky a dochucovadlá

Paradajkové pyré slúži ako praktický základ na omáčky a zeleninové jedlá. Hodí sa do cestovín, polievok, gulášov, zapekaných receptov, pizze a domácich zmesí.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
paradajkový pretlak

Paradajkový pretlak

Omáčky a dochucovadlá

Paradajkový pretlak slúži ako praktický základ na omáčky a zeleninové jedlá. Hodí sa do cestovín, polievok, gulášov, zapekaných receptov, pizze a domácich zmesí.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Paradajkový základ na cestoviny

Paradajkový základ na cestoviny

Omáčky a dochucovadlá

Paradajkový základ na cestoviny je paradajkový alebo zeleninový základ vhodný do rýchlych teplých jedál. Používa sa do omáčok, cestovín, polievok, dusených jedál, pizze a zapekaných receptov.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Paradajky krájané v konzerve

Paradajky krájané v konzerve

Omáčky a dochucovadlá

Paradajky krájané v konzerve sa používajú ako dochucovacia alebo hotová kuchynská surovina. Hodia sa do omáčok, nátierok, šalátov, marinád, sendvičov, príloh a rýchlych jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
Paradajky lúpané v konzerve

Paradajky lúpané v konzerve

Omáčky a dochucovadlá

Paradajky lúpané v konzerve sa používajú ako dochucovacia alebo hotová kuchynská surovina. Hodia sa do omáčok, nátierok, šalátov, marinád, sendvičov, príloh a rýchlych jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
para orechy

Para orechy

Orechy a semienka

Para orechy sú orechy alebo suchá chrumkavá surovina do sladkých aj slaných receptov. Hodia sa do koláčov, kaší, šalátov, granoly, nátierok, posýpok a snackov.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail
párky

Párky

Mäso a ryby

Párky sa používajú ako mäsová surovina do sýtejších jedál. Hodia sa do polievok, omáčok, zapekaných receptov, príloh a jednoduchých teplých jedál.

Nastav svoje témy a my ti ukážeme vhodnosť potraviny.
Zobraziť detail