Blog
Praktický život
Články v kategórii Praktický život, ktoré pomáhajú pri praktickej orientácii v jedle, nakupovaní a varení.
Texty majú informačný charakter a nenahrádzajú odborné odporúčanie. Pri zdravotných otázkach sa poraď s odborníkom.
Praktický život2 min
Prečo sa oplatí zapisovať aj jedlá, ktoré dopadli dobre
Denník nemusí slúžiť len na hľadanie problémov. Rovnako dôležité je ukladať si jedlá, po ktorých bolo všetko v poriadku.
Praktický život2 min
Jednoduché jedlo nie je menejcenné
O tom, prečo pri obmedzeniach často najlepšie fungujú jednoduché jedlá a prečo to nie je hanba ani prehra.