Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Obsahuje suroviny, ktoré často bývajú problematické.
Môže závisieť od produktu, množstva alebo spracovania.
Podľa aktuálne prepojených surovín vychádza priaznivo.
V tejto skupine teraz nič nie je.
Presný zoznam surovín. Počet porcií je orientačný: 1.
Rizikové suroviny sú označené ikonou. Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Podrobný návod krok za krokom.
Fáza 1
Očistíme jablka a nakrájame na plátky, pridáme 3/4 čl škorice a cukru podľa potreby jabĺk. Ovsené vločky si pomelieme na ovsenú múku ja som to robila na kávovom elektrickom mlynčeku ak nemáte nevadí použijete celé vločky. Do jabĺk si dáme asi polievkovú lyžicu ovsených vločiek a zamiešame.
Ak chcete môžete si vyrobiť aj domáce lístkové cesto tu je recept:
Rozvaľkáme si cesto na ktoré si rozotrieme jablkové pyré posypeme škoricou, mletými ovsenými vločkami. Rozprestrieme škoricové jabĺčka, prehneme boky a zavinieme.
Pečieme na 185 °C asi 35 minút.
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Obsahuje pšenicu. Nekonzumovať.
Obsahuje lepok alebo obilniny s lepkom. Nekonzumovať.
Obsahuje glutén alebo obilninové zložky, ktoré bývajú problémové. Odporúča sa nekonzumovať.
Typicky bez pšenice alebo bez priamej pšeničnej zložky.
Prirodzene bez bielkovín kravského mlieka alebo typicky nemliečna potravina.
Prirodzene bez sóje alebo typicky bez sójovej zložky.
Skontrolujte zloženie a hľadajte obsah laktózy alebo mliečnych zložiek. Pomôcť môže aj jasné bezlaktózové označenie.
Tolerancia býva individuálna. Rozhoduje konkrétna forma, množstvo a vaša osobná znášanlivosť.
Pri jednoduchých, nefermentovaných a čerstvých potravinách býva tolerancia častejšie lepšia.
Skontrolujte zloženie. Pozor najmä na sóju, sójový proteín, sójovú múku, tofu, tempeh, miso a ďalšie sójové deriváty.
bez jasnej väzby na vajcia z názvu potraviny
bez jasnej väzby na arašidy z názvu potraviny
bez jasnej väzby na orechy z názvu potraviny
Vždy skontroluj zloženie jednotlivých surovín a výrobkov. Výsledok je informatívny a môže závisieť od spracovania, množstva alebo konkrétnej značky.
O intoleranciáchJablková štrúdľa plná jabĺčok a škorice.
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Podeľ sa o svoje tipy alebo otázky v komentároch.