Pripravíme si suroviny
Očistíme a umyjeme ako mrkvu tak aj petržlen. Následne nakrájame na kolieska, polkolieska alebo osminky.
✨
⭐
🌼
💫
🔥
✨
⭐
🌼
💫
🔥
✨
⭐
🌼
💫
Späť na receptyPolievky
Šošovicová polievka
Sýta strukovinová polievka s plnšou chuťou, vhodná ako výdatný obed.
1 hod
Lahke
6 porcie
Vhodnosť receptu podľa surovín
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Nevhodné
Obsahuje suroviny, ktoré často bývajú problematické.
- Histamínová intolerancia
S opatrnosťou
Môže závisieť od produktu, množstva alebo spracovania.
- Alergia na bielkovinu kravského mlieka
- Alergia na pšenicu
- Celiakia
- Alergia na sóju
Vhodné
Podľa aktuálne prepojených surovín vychádza priaznivo.
- Laktózová intolerancia
- Intolerancia na mliečne bielkoviny
- Ne-celiakálna gluténová senzitivita
- Intolerancia pšenice
Ingrediencie
Presný zoznam surovín. Počet porcií je orientačný: 6.
0/4
Pripravené suroviny0%
Rizikové suroviny sú označené ikonou. Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Postup varenia
Podrobný návod krok za krokom.
0/4
Fáza 1
Postup
0/4
Predvaríme si šošovicu
Do hrnca nasypeme šošovicu a zalejeme vodou tak aby bola nad šošovicou cca 2 cm.
Privedieme do varu. Keď bude takto šošovica vrieť cca 3min odstavíme a zlejeme.
Varíme
Na takto zliatu šošovicu dáme znova vodu, petržlen a mrkvu a privedieme do varu. Ak je už šošovica uvarená polievku osolíme a dochutíme.
Pridáme cestovinu a hotovo
Do takto uvarenej polievky dáme cestovinu pšeničné rezance alebo niťovky a odstavíme.
Detailná vhodnosť receptu podľa surovín
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Histamínová intolerancia
Úplne vynechať, ak vám táto potravina opakovane spôsobuje výrazné ťažkosti alebo patrí medzi jasné rizikové spúšťače.
šošovica hnedá
Alergia na bielkovinu kravského mlieka
Skontrolujte zloženie a alergény. Pozor najmä na mlieko, srvátku, kazeín, kazeináty, smotanu, maslo a sušené mliečne zložky.
šošovica hnedá
Alergia na pšenicu
Skontrolujte zloženie a alergény. Pozor najmä na pšenicu, pšeničnú múku, krupicu, kuskus, bulgur a pšeničné deriváty.
šošovica hnedá
Celiakia
Skontrolujte zloženie a bezlepkové označenie. Pozor najmä na pšenicu, jačmeň, raž, ovos bez garancie bezlepkovosti a riziko kontaminácie.
šošovica hnedá
Alergia na sóju
Konzumovať len s veľkou opatrnosťou a iba pri presne overenom zložení.
šošovica hnedá
Intolerancia na sóju
Skúšajte opatrne a len pri presne overenom zložení. Sledujte svoju reakciu.
šošovica hnedá
Alergia na vajcia
Skontrolujte zloženie a alergény. Pozor najmä na vajcia, sušené vajcia, vaječný bielok, vaječný žĺtok, albumín a ďalšie vaječné zložky.
šošovica hnedá
Alergia na arašidy
Konzumovať len s veľkou opatrnosťou a iba pri presne overenom zložení.
šošovica hnedá
Alergia na orechy
Skontrolujte zloženie a alergény. Pozor najmä na mandle, lieskovce, vlašské orechy, kešu, pistácie, pekany, para orechy, makadamové orechy a ďalšie orechové zložky.
šošovica hnedá
Laktózová intolerancia
Pri nízkom obsahu laktózy alebo v bezlaktózovej forme je táto potravina zvyčajne považovaná za bezpečnú.
mrkvapetržlen koreňsoľšošovica hnedá
Intolerancia na mliečne bielkoviny
Pri čistom zložení bez mliečnych bielkovín je táto potravina považovaná za bezpečnú.
mrkvapetržlen koreňšošovica hnedásoľ
Ne-celiakálna gluténová senzitivita
Pri jednoduchom zložení bez problémových obilninových zložiek je táto potravina zvyčajne považovaná za bezpečnú.
mrkvapetržlen koreňšošovica hnedásoľ
Intolerancia pšenice
Pri zložení bez pšenice alebo v lepšie tolerovanej forme je táto potravina zvyčajne považovaná za bezpečnú.
mrkvapetržlen koreňšošovica hnedásoľ
Chceš si to overiť?
Vždy skontroluj zloženie jednotlivých surovín a výrobkov. Výsledok je informatívny a môže závisieť od spracovania, množstva alebo konkrétnej značky.
O intoleranciáchStručne o recepte
O recepte
Sýta strukovinová polievka s plnšou chuťou, vhodná ako výdatný obed.
Na čo si dať pozor
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Použité potraviny
Súvisiace recepty
Polievky
Mrkvová krémová polievka
Mrkvový krém vhodný na bežný obed aj ľahšiu večeru.
Polievky
Tekvicová krémová polievka
Hladká krémová polievka s jemnou chuťou tekvice a príjemne sýtym charakterom.
Polievky
Paradajková polievka
Jemná polievka s plnou paradajkovou chuťou, vhodná na bežný obed aj ľahšiu večeru.
Polievky
Guľášová polievka
Jednoduchá chutná guľášová polievka ktorá si určite nájde miesto vo Vašom jedálničku
Polievky
Gulášová párková polievka
Polievka ktorá zasíti a zároveň je chutná
Polievky
Hrášková krémová polievka
Rýchla a jednoduchá chutná krémová hrášková polievka.
Máte skúsenosti s týmto receptom?
Podeľte sa o svoje tipy, fotky alebo otázky v komentároch.
0 komentárov
Pridať komentár0 verejných komentárov
Komentáre
Na pridanie komentára sa prihlas.
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.