Príprava mäsa
Mäso si nakrájame a zmiešame s trochou oleja, tymianom, rozmarínom, červenou paprikou a soľou. Na panvici ho upečieme.
✨
⭐
🌼
💫
🔥
✨
⭐
🌼
💫
🔥
✨
⭐
🌼
💫
Späť na receptyHlavné jedlá
Vaječná tortilla s kuracím mäsom a sladko-kyslo-pikantnou omáčkou
Jednoduché jedlo, ktoré prekvapí svojou chuťou.
20 min
Stredné
2 porcie
Vhodnosť receptu podľa surovín
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Nevhodné
Obsahuje suroviny, ktoré často bývajú problematické.
- Alergia na pšenicu
- Celiakia
- Ne-celiakálna gluténová senzitivita
- Intolerancia pšenice
S opatrnosťou
Môže závisieť od produktu, množstva alebo spracovania.
- Alergia na bielkovinu kravského mlieka
- Alergia na sóju
- Laktózová intolerancia
- Intolerancia na mliečne bielkoviny
Vhodné
Podľa aktuálne prepojených surovín vychádza priaznivo.
V tejto skupine teraz nič nie je.
Ingrediencie
Presný zoznam surovín. Počet porcií je orientačný: 2.
0/9
Pripravené suroviny0%
kuracích pŕs200 g
sušeného tymianu1/4 čl
sušený rozmarín1/4 čl
sladkej papriky mletej1/2 čl
soli2 g
vajcia4 ks
Rizikové suroviny sú označené ikonou. Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Postup varenia
Podrobný návod krok za krokom.
0/3
Fáza 1
Postup
0/3
Príprava vaječnej tortilly
Na jemne rozohriatu panvicu dáme trochu oleja pridáme jedno rozmiešané vajíčko a ihneď prikryjeme tortillou. Pozatláčame tortillu aby sme vajíčko mali pod celou tortillou. Pečieme z jednej aj druhej strany.
Kompletizovanie
Na vaječnú tortillu naukladáme mäso. Polejeme sladko-kyslo-pikantnou omáčkou, ak ju nemáte doma ľahko si ju pripravíte podľa nášho receptu s kečupom - Sladko-kyslo-pikantná omáčka s kečupom alebo bez kečupu - Sladko-kyslo-pikantná omáčka bez kečupu. Dobrú chuť.
Detailná vhodnosť receptu podľa surovín
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Alergia na pšenicu
Priamy zdroj pšenice alebo pšeničnej zložky.
pšeničná tortilla
Celiakia
Obsahuje lepok alebo surovinu z lepok obsahujúcich obilnín.
pšeničná tortilla
Ne-celiakálna gluténová senzitivita
Priamy zdroj gluténu alebo pšeničnej zložky.
pšeničná tortilla
Intolerancia pšenice
Priamy zdroj pšenice alebo pšeničnej zložky.
pšeničná tortilla
Alergia na vajcia
explicitne vajce alebo priamy vaječný komponent
vajce
Alergia na bielkovinu kravského mlieka
Prirodzene bez bielkovín kravského mlieka alebo typicky nemliečna potravina.
sušený rozmarínsušený tymiansladko-kyslo-pikantná omáčkapšeničná tortilla
Alergia na sóju
Prirodzene bez sóje alebo typicky bez sójovej zložky.
sladko-kyslo-pikantná omáčkaslnečnicový olejsladká paprikasušený rozmarín
Laktózová intolerancia
Skontrolujte zloženie a hľadajte obsah laktózy alebo mliečnych zložiek. Pomôcť môže aj jasné bezlaktózové označenie.
sladko-kyslo-pikantná omáčka
Intolerancia na mliečne bielkoviny
Skontrolujte zloženie. Pozor najmä na mlieko, srvátku, kazeín, kazeináty, smotanu a sušené mliečne zložky.
sladko-kyslo-pikantná omáčka
Histamínová intolerancia
Pri jednoduchých, nefermentovaných a čerstvých potravinách býva tolerancia častejšie lepšia.
sladko-kyslo-pikantná omáčkavajceslnečnicový olejkuracie prsia
Intolerancia na sóju
Skontrolujte zloženie. Pozor najmä na sóju, sójový proteín, sójovú múku, tofu, tempeh, miso a ďalšie sójové deriváty.
sladko-kyslo-pikantná omáčka
Alergia na arašidy
bez jasnej väzby na arašidy z názvu potraviny
sladko-kyslo-pikantná omáčkapšeničná tortillaslnečnicový olejsladká paprika
Alergia na orechy
bez jasnej väzby na orechy z názvu potraviny
sladko-kyslo-pikantná omáčkapšeničná tortillaslnečnicový olejsladká paprika
Chceš si to overiť?
Vždy skontroluj zloženie jednotlivých surovín a výrobkov. Výsledok je informatívny a môže závisieť od spracovania, množstva alebo konkrétnej značky.
O intoleranciáchStručne o recepte
O recepte
Jednoduché jedlo, ktoré prekvapí svojou chuťou.
Na čo si dať pozor
Vhodnosť receptu je vypočítaná z prepojených surovín a môže závisieť od konkrétneho produktu, prípravy a množstva.
Použité potraviny
Máš skúsenosti s týmto receptom?
Podeľ sa o svoje tipy alebo otázky v komentároch.
0 komentárov
Pridať komentár0 verejných komentárov
Komentáre
Na pridanie komentára sa prihlas alebo si vytvor účet.
Zatiaľ tu nie sú žiadne komentáre.