Späť na potraviny

Vegánsky syr

Rastlinné alternatívy

Vegánsky syr je rastlinná alternatíva syra vyrábaná z rôznych surovín, napríklad olejov, škrobov, orechov alebo strukovín. Používa sa do sendvičov, pizze, zapekaných jedál, omáčok a studenej kuchyne.

Stručne

Základný prehľad

vegánsky syr môže byť praktická surovina v kuchyni, no vhodnosť závisí od konkrétneho produktu, zloženia a spracovania.

Použitie v kuchyni

Používa sa do sendvičov, zapekaných jedál, cestovín, pizze, šalátov a ako rastlinná alternatíva syra.

Na čo si dať pozor

Pri balených produktoch vždy skontroluj zloženie na etikete.

Prehľad podľa tém

Táto potravina má rôznu vhodnosť podľa jednotlivých tém. Prihlás sa a vyber si svoje témy, aby sme ti zobrazili osobný prehľad.

0

vhodných

12

s opatrnosťou

1

nevhodné

Vhodnosť naprieč témami

Celkový prehľad vhodnosti naprieč všetkými témami.

Alergia na bielkovinu kravského mlieka
S opatrnosťou

Rastlinná alternatíva bez bielkovín kravského mlieka; pri kúpe je vhodné skontrolovať zloženie len kvôli iným alergénom.

Alergia na pšenicu
S opatrnosťou

Pri spracovaných alebo miešaných výrobkoch treba kontrolovať prítomnosť pšenice v zložení.

Celiakia
S opatrnosťou

Prirodzene bezlepková alebo typicky bezlepková potravina.

Alergia na sóju
S opatrnosťou

Pri spracovaných výrobkoch sa môže sója objaviť v receptúre alebo v dochucovadlách, preto treba čítať etiketu.

Laktózová intolerancia
S opatrnosťou

Rastlinná alternatíva bez laktózy; pri kúpe je vhodné skontrolovať zloženie len kvôli prídavným zložkám.

Intolerancia na mliečne bielkoviny
S opatrnosťou

Rastlinná alternatíva bez mliečnych bielkovín; pri kúpe je vhodné skontrolovať zloženie len kvôli iným alergénom.

Ne-celiakálna gluténová senzitivita
S opatrnosťou

Pri spracovaných výrobkoch je vhodné kontrolovať zloženie na prítomnosť gluténových obilnín.

Intolerancia pšenice
S opatrnosťou

Pri spracovaných výrobkoch treba kontrolovať prítomnosť pšenice v zložení.

Histamínová intolerancia
Nevhodné

Pri jednoduchých, nefermentovaných a čerstvých potravinách býva tolerancia častejšie lepšia.

Intolerancia na sóju
S opatrnosťou

Pri spracovaných rastlinných výrobkoch môže byť prítomná sója alebo sójové deriváty.

Alergia na vajcia
S opatrnosťou

bez jasnej väzby na vajcia z názvu potraviny

Alergia na arašidy
S opatrnosťou

bez jasnej väzby na arašidy z názvu potraviny

Alergia na orechy
S opatrnosťou

spracovaná potravina, kde sa orechy často vyskytujú podľa receptúry

Hodnotenie je informatívne a môže závisieť od konkrétneho produktu, množstva a spracovania. Vždy skontroluj zloženie na etikete.