Základný prehľad
vafľa môže byť praktická surovina v kuchyni, no vhodnosť závisí od konkrétneho produktu, zloženia a spracovania.
Vafľa
Obilniny a pečivoVafľa je pečený výrobok s typickou mriežkovanou štruktúrou a mäkkým až chrumkavým povrchom. Hodí sa na sladké aj slané raňajky, dezerty, obložené jedlá a snacky.
Stručne
Použitie v kuchyni
Používa sa ako základ dezertov, snackov, korpusov, vrstvených pohárov alebo ako hotová príloha.
Na čo si dať pozor
Pri balených produktoch vždy skontroluj zloženie na etikete.
Prehľad podľa tém
Táto potravina má rôznu vhodnosť podľa jednotlivých tém. Prihlás sa a vyber si svoje témy, aby sme ti zobrazili osobný prehľad.
1
vhodných
7
s opatrnosťou
5
nevhodné
Vhodnosť naprieč témami
Celkový prehľad vhodnosti naprieč všetkými témami.
Alergia na bielkovinu kravského mlieka
S opatrnosťou
Pri spracovaných výrobkoch sa mliečne zložky môžu objaviť podľa receptúry, preto treba čítať etiketu.
Alergia na pšenicu
Nevhodné
Priamy zdroj pšenice alebo pšeničnej zložky.
Celiakia
Nevhodné
Typicky ide o pečivo alebo výrobok z pšenice, raže či jačmeňa a nie je vhodný pri celiakii.
Alergia na sóju
S opatrnosťou
Prirodzene bez sóje alebo typicky bez sójovej zložky.
Laktózová intolerancia
S opatrnosťou
Pri spracovaných výrobkoch sa laktóza alebo mliečne zložky môžu vyskytovať podľa receptúry, preto treba čítať etiketu.
Intolerancia na mliečne bielkoviny
S opatrnosťou
Pri spracovaných výrobkoch sa mliečne zložky môžu objaviť podľa receptúry, preto treba čítať etiketu.
Ne-celiakálna gluténová senzitivita
Nevhodné
Priamy zdroj gluténu alebo pšeničnej zložky.
Intolerancia pšenice
Nevhodné
Priamy zdroj pšenice alebo pšeničnej zložky.
Histamínová intolerancia
S opatrnosťou
Pri jednoduchých, nefermentovaných a čerstvých potravinách býva tolerancia častejšie lepšia.
Intolerancia na sóju
Vhodné
Typicky bez sóje alebo bez priamej sójovej zložky.
Alergia na vajcia
Nevhodné
potravina býva typicky pripravovaná s vajcom aj keď to nie je v názve
Alergia na arašidy
S opatrnosťou
bez jasnej väzby na arašidy z názvu potraviny
Alergia na orechy
S opatrnosťou
bez jasnej väzby na orechy z názvu potraviny
Hodnotenie je informatívne a môže závisieť od konkrétneho produktu, množstva a spracovania. Vždy skontroluj zloženie na etikete.